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OMNIA Nr. 5

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6 7 Februar 2017 -

6 7 Februar 2017 - Ausgabe #05 Balance Warum legt man Babys die Hand auf den Bauch, um sie zu beruhigen? Weil es entspannt! Mit einfachem Handauflegen kannst du deinen Energiefluss im Körper ankurbeln. Je nach Griff wirst du ruhig oder energiegeladen. Dabei ist es wichtig, dass du beide Handpositionen hältst, denn damit sorgst du für den Ausgleich der Pole. Halte die Position einige Minuten, bis du den Impuls verspürst, dass es genug ist. 4 Zur schnellen Entspannung: Leg eine Hand zwischen Augenbrauen und Stirn. Die andere Hand platzierst du entweder am oder unterhalb des Schlüsselbeins oder legst die Fingerspitzen direkt auf die Thymusdrüse. 1 Leg eine Hand auf deinen Bauchnabel, die andere auf den gegenüberliegenden Punkt am Rücken. Damit ziehst du deinen Atem in diesen Bereich, erhältst mehr Vitalität und Energie. Dein Zentrum wird stabil. 5 Platziere eine Hand mit gespreizten Fingern in der Herzgegend, die andere auf den Magen oberhalb des Nabels. Diese Position entspannt den Brustkorb, den Magen und alle Organe. 2 Platziere eine Hand auf dem Kreuzbein, die Fingerspitzen der anderen auf dem Schambein. Diese Position balanciert die Hormone und stimuliert die sexuelle Energie. Sie verbessert auch die Haltung. Leg eine Hand auf den Kopf. Die Fingerspitzen zeigen dabei nach hinten. Die andere legst du auf deinen Bauchnabel. Diese Position hilft bei Kopfschmerzen und erdet. 3 Bei verspanntem Nacken: Leg eine Hand in den Nacken und ziehe sanft nach oben, die andere Hand platziere oberhalb des Schlüsselbeins. Platziere eine Hand am Kopf mit Fingerspitzen nach hinten, die andere mit den Fingerspitzen nach unten am Steißbein. Macht stabil und energiegeladen! 30

NATUR RAUM Die Heilige Geometrie Was ist der Ursprung? Foto: Shutterstock Metatrons Würfel Er verbindet alle Formen, deshalb ist er die heiligste Form der Heiligen Geometrie und steht für die vollkommene innere Balance. 31

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