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OMNIA Nr. 12

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In dieser Omnia erfährst du, wie du Glücksgefühle im tristen Alltag entwickelst und dadurch deiner Seele Raum gibst, wie du es schaffst, loszulassen und dadurch deinen Träumen näherkommst, wie du Utopien entwickelst und auch bei Gegenwind an ihnen festhältst. "Dream Big" ist nicht nur eine nette Phrase, sondern deine neue Welt! Mit Beiträgen von Alexander Maria Faßbender, Susanne Hühn, Sabine Wolf u.v.a.

November 2018 –

November 2018 – Ausgabe #12 Mittwoch Ausgleich • Du bestimmst, was du denkst. Entscheide weise! • Denke dich glücklich! • Versuche heute in deiner Mitte zu bleiben. • Sei kreativ und unternehmungslustig. Die Germanen haben den Mittwoch Odin, Wotan geweiht. Dieser Gott vereint zwei Seiten einer Medaille, er ist das Sowohl-als-Auch und lässt damit beides gelten. An die Stelle Odins trat bei den Römern Merkur, der das Denken und die Sprache, die Kommunikation symbolisiert. An einem Mittwoch kann immer beides sein: Zielstrebigkeit und Zerstreutheit, gute Gespräche und Klatsch und Tratsch, brillante Geistesblitze und sorgenvolles Grübeln. Dieser Tag ist ideal, um unliebsame Gewohnheiten zu verändern und dein Denken zu erziehen. Donnerstag Fulle • Nimm dir heute Zeit für Pläne und Visionen. • Frage dich nach dem Sinn. • Sei dankbar für die Fülle des Lebens und feiere sie! Der Donnerstag ist dem Gott Donar, Thor geweiht. Die Römer erkannten in ihm Jupiter, die Griechen Zeus. Jupiter steht für den Sinn des Lebens, das bedeutet, ihn auch hinter Leid und Schmerz zu erkennen. Dadurch kann sich die Sicht auf die Dinge verändern und innere Weisheit kommt in Taten zum Ausdruck. Jupiter ist der Gott des Reichtums, der Expansion und Fülle. Trotz aller Sinnfragen oder gerade deshalb weckt er die Lebensfreude, den Humor und die Geselligkeit. An diesem Tag kannst du Pläne freudvoll in die Tat umsetzen, sofern sie mit dem großen Plan übereinstimmen. Ubung Affirmation Ubung Affirmation Schließe deine Augen und achte bewusst auf deinen Atem. Kommt dir ein Gedanke in den Sinn, dann schau ihn an und lass ihn ziehen, indem du dich wieder auf deinen Atem konzentrierst. Nachdem du einige Minuten geübt hast, nimm den nächsten Gedanken und sieh ihn dir an. Entscheide, ob er positiv, nützlich oder negativ ist. Die negativen drehst du nun jedes Mal ins Positive, indem du am besten laut eine Affirmation sprichst. „Ich schaffe diese Aufgabe mit Leichtigkeit.“ Energie • Verstand, Ökonomie • Gehirn, Nervensystem, Lunge • Hymnen • Gelb, Violett • Zitrin, Rauchquarz, Tigerauge • Getreidefelder • Limette, Koriander, Niaouli Sandelholz Zur Stärkung des Leber-Chi, der Milz und Bauchspeicheldrüse führe die Fingerspitzen jeder Hand zum Daumen. Lege die linke Hand an das Brustbein und streiche mit der rechten Hand einundzwanzig Mal über das Rippenende der rechten Seite. Lege dann die rechte Hand auf das Brustbein und streiche mit der linken Hand ebenso oft über das Rippenende der linken Seite. „Ich nehme alles Gute und Schöne an.“ Energie • Hoffnung, Visionen • Kraft, sich aufzurichten, Wirbelsäule, Leber • Orchester • Orange, Blau • Malachit, Saphir, Türkis • Urwald, üppige Plantagen • Pfefferminze, Rosmarin, Zeder • Thymian Motto „Ich bestimme, was ich denke!“ Motto „Ich nehme die Fülle des Lebens vollkommen an.“ 74

KIND SEIN Freitag Liebe • Verwöhne dich heute. • Sei romantisch, sinnlich und charmant. • Übe dich in Liebesfähigkeit. Samstag Ubergang • Lobe dich für das, was du geschaffen hast. • Halte inne und schau, was du verändern möchtest. • Lasse Vergangenes hinter dir. Die germanische Göttin Frigg gab dem Freitag seinen Namen. Sie war die Gattin Odins, aber auch anderen Göttern nicht abgeneigt. Odin hatte wiederum ein Verhältnis mit Freya, die wie Frigg eine Liebes- und Fruchtbarkeitsgöttin war. Bei den Griechen war dies Aphrodite, bei den Römern Venus: die Göttin der Liebe und Schönheit. Diesen zwei Dingen und den Beziehungen solltest du dich am Freitag ganz besonders widmen. Zur Liebe gehört auch, die eigenen negativen Eigenschaften zu erkennen und anzunehmen. Liebe dich selbst und öffne dich speziell an diesem Tag für die Liebe zu allem, was ist. Der Saturn wird dem Samstag zugeordnet. Er symbolisiert den Tod sowie die Schwelle zu anderen Dimensionen und damit auch die Zeit, das Altern und Vergehen. Er hilft, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, sich abzugrenzen, genauer hinzuschauen, wenn Veränderungen anstehen. Samstags erledigt man das, was noch von der Woche übrig blieb, und man geht einkaufen, um Vorräte anzuschaffen. Reinige an diesem Tag nicht nur dein Haus, sondern auch deine Gedanken und Beziehungen. Mache dich bereit für einen neuen Anfang. Ubung Affirmation Ubung Affirmation Setze dich gerade hin und nimm die Hände wie zum Gebet an deine Stirn. Deine Daumen liegen an deiner Stirn, die Unterarme berühren sich vor deinem Körper. Atme ein und öffne die angewinkelten Arme seitlich so weit wie möglich. Halte kurz inne und kehre beim Ausatmen zur Anfangsposition zurück. Diese Übung öffnet dein Herz und macht dich bereit, anderen Menschen ohne Angst zu begegnen. „Ich bin Liebe und mit allem verbunden.“ Energie • Liebe, Harmonie • Sexuelle Energie, Nieren • Grün, Magenta • Liebeslieder • Opal, Rosenquarz, Aquamarin • Blumengärten • Jasmin, Geranie • Rosenholz Zünde drei Kerzen an: Die erste als Dank für das Schöne der vergangenen Woche, mit der zweiten Kerze lobst du dich dafür, wer du bist und für alles, was du bis jetzt erschaffen hast. Die dritte Kerze ist für die neue Woche und schickt ihr Licht in jeden Tag. Sprich einen Segen für dich und die kommende Woche, zum Beispiel: „Möge ich stark sein und im Herzen Frieden tragen.“ „Ich bin bereit, die Schätze des Lebens zu empfangen.“ Energie • Struktur, Begrenzung • Haut, Knochen, Gelenke, Milz, Blase • Ernste Musik • Dunkelblau, Violett, Schwarz • Obsidian, Bergkristall, Amethyst, Turmalinquarz • Karge Bergwelt, Steinwüste • Zitrone, Weihrauch • Rosmarin Motto „Ich lebe meine Sexyness!“ Motto „Stark und in geistiger Klarheit gehe ich weiter.“ 75

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