Mai 2017 - Ausgabe #06 Kennst du deinen Glücks-Verhinderer? Wenn du genau hinhörst, einmal alle Stimmen deines Umfeldes ausblendest und beiseiteschiebst, dann hörst du noch zwei Stimmen: die Stimme deines Herzens und die Stimme deines Egos. Viel wurde über das Ego geschrieben und alles ist im Ursprung wahr: Es ist ein Konzept, das du selbst von dir hast. Es wurde aus Ideen deiner Eltern, deiner Umwelt, der Gesellschaft und deiner selbst gespeist. Aber bist du all das wirklich? In deiner Brust kämpfen zwei Stimmen um die Anerkennung. Auf welche hörst du? Das Ego ist dein größter Glücks-Blockierer, denn es möchte dich in dem Rahmen, den alle diese Konzepte abgesteckt haben, halten. Diesen Rahmen kennt es, diesem Rahmen vertraut es und dieser Rahmen sichert sein Überleben. Ohne diesen Rahmen, diese Konzepte, gibt es kein Ego. Wer ist hier schüchtern? Viele Eigenschaften (von dir) sind Egokonzepte. Ein Beispiel: Hat dich jemand einmal als schüchtern bezeichnet, ist dieses Konzept in dir vorhanden – du glaubst, schüchtern zu sein. Aber vielleicht warst du es nur in dieser einen Situation? Und doch trägst du diese Vorstellung fortan in dir, bis du beginnst, dich zu fragen: Wie bin ich wirklich? Oder: Wer bin ich wirklich? Jetzt stell dir einmal vor, du möchtest diesen Rahmen sprengen. Das Ego verliert den Boden. Und genau davor will es dich – und mehr noch sich selbst – beschützen. Deshalb flüstert es dir Dinge ins Ohr wie: „Du schaffst das nicht!“, „Du kannst das nicht!“, „Das würde ich lieber nicht tun!“, „Vielleicht wäre es anders doch besser“. Ohne dass es dich jemals bei Schritten in eine andere Richtung unterstützen würde. Ja, so ist das Ego. Ein großer Trugschluss, der dich dort hält, wo du bist. Hast du das einmal erkannt, kannst du es ändern. Und glaube nicht, dass es ein Leben ohne Ego gäbe! Das Ego kann auch hilfreich sein ... (aber dazu vielleicht einmal später). Jetzt geht es darum, den Rahmen, den dein Ego dir vorgibt, aufzuweichen. Wie schaffst du das? Indem du einen Schritt nach dem anderen setzt und das, was du dir vorgenommen hast, tatsächlich machst. Langsam. Stetig. Du tust das, was dir Freude macht – und öffnest dich für dein Glück, das deinem Wesenskern entspricht. So trainierst du deinem Ego an, dass es sich öffnen kann – und dennoch bleiben darf. Eine friedliche Co-Existenz. Es lässt dein Herz, dein Wesen in „sein Reich“ und verteidigt die Grenzen nicht mehr, weil es erkennt: Co-Existenz ist möglich. Bitte es sanft um Einlass, indem du jeden Tag einen einzigen Schritt setzt, der dich glücklich macht. Auch wenn er noch so abwegig und ausgefallen ist, tu es! Belasse es bei einem Schritt jeden Tag und steigere langsam die Dosis, bis der Widerstand, den du in deinen Gedanken erfährst, weniger wird und schlussendlich ganz erlischt. Es ist schwer, das Glück in uns zu finden, und es ist ganz unmöglich, es anderswo zu finden. Nicholas Chamfort 20
